REBEL WILSON - SPORT AN JEDEM TAG DER WOCHE

Die "Pitch Perfect"-Ikone Rebel Wilson hat erst vor kurzem ihre gesamte Fangemeinschaft geschockt. Denn während man die Blondine als übergewichtige Frau aus verschiedenen Komödien kennt, zeigt sich Wilson seit neuestem in ihrer neuen schlanken Figur. Doch hinter ihrer Verwandlung steckt harte Arbeit, die der ehrgeizige Rebel zum Glück gewohnt ist. Siebenmal in der Woche geht die Schauspielerin ins Fitnessstudio und verbrennt dort haufenweise Kalorien. Außerdem hat sie ihre Ernährung völlig umgestellt und scheint gesunde Lebensmittel für sich entdeckt zu haben. Grund für die abrupte Wende dürfte eine allgemeine Verbesserung ihrer Gesundheit sein, aber auch ein möglicher Kinderwunsch sein und dafür will Wilson so fit wie nur möglich sein.

MARIAH CAREY - WENIGER KOHLENHYDRATE UND WENIGER ALKOHOL

Mariah Carey hat fast 30 kg abgenommen. Die Diva, die ständig mit der Waage kämpft, hat im Laufe der Jahre viele Diäten gemacht und sich sogar besonders strengen Diätplänen unterzogen. Trotz ihrer Bemühungen ist es ihr jedoch nie gelungen, ihre Ziele zu erreichen und die überschüssigen Kilos zu verlieren. Fotos, auf denen sie übergewichtig erschien, sorgten für Kritik und Klatsch. Um sich in ihrem Körper wohlzufühlen, beschloss die Sängerin, sich einem Magenbypass zu unterziehen. Mariah hält sich nach wie vor an eine ausgewogene Ernährung, kombiniert mit ständiger körperlicher Aktivität, um die erreichten Ergebnisse zu halten. Sie isst nur frische Produkte, meidet raffinierten Zucker und Kohlenhydrate und vor allem Alkohol.

DIETER BOHLEN - VERZICHTET AUF ZUCKER

Dieter Bohlen, der ehemalige "Deutschland sucht den Superstar"-Juror, hat im Laufe der Jahre bewiesen, dass er so einige gute Tipps und Tricks auf Lager hat. Doch das ist scheinbar nicht nur der Fall, wenn es um Musik geht, sondern auch in Sachen Gewicht und gesundem Lebensstil. Denn der "Modern Talking"-Star strahlt stets in die Kameras und zeigt seine tolle Form. Dabei macht er aus seinem fitten Alltag kein Geheimnis, sondern teilt gerne Schnappschüsse seiner Mahlzeiten. Ob gesundes Müsli, viele Früchte oder Spiegelei ohne Dotter, bei Bohlen findet jedes nährreiche Lebensmittel einen Platz. Dafür ist es der Zucker, den er ganz von seinem Ernährungsplan gestrichen hat und es scheint zu funktionieren.

DELTA BURKE - EX-MISS FLORIDA LEGTE ETWAS ZU

Seit mehr als zwanzig Jahren steht Delta Burke im Rampenlicht. In den 1980er und 1990er Jahren spielte sie in der Serie "Designing Women". Dank der Schönheit der Schauspielerin gewann Burke den Titel der Miss Florida. Nach ihrem Sieg wurde sie in den Medien stark in den Vordergrund gerückt. Der Stress, der auch mit den zahlreichen Filmen und Fernsehserien zusammenhängt, in denen sie mitwirkte, führte dazu, dass sie eine Essstörung entwickelte, die später als Diabetes diagnostiziert wurde. Es war diese Diagnose, die Delta Burke die Motivation gab, einen gesunden Umgang mit Nahrung und ihrem Körper zu entwickeln. Das Ergebnis dieser Beharrlichkeit war der Verlust von beeindruckenden 25 Kilo.

NICOLE RICHIE - ETWAS ZU DÜNN

Die heutige Fashion Designerin Nicole Richie kennt man wahrscheinlich noch eher dank ihres Vaters und weltbekannten Sängers Lionel Richie. Außerdem stand sie einige Jahre gemeinsam mit dem It-Girl Paris Hilton für die Show "The Simple Life" vor der Kamera. In dieser Zeit hatte sie viel mit ihrem Aussehen zu kämpfen und versuchte immer den Meinungen aller Zuschauer gerecht zu werden. Dementsprechend litt sie sehr unter ihrem Gewicht und stand häufiger auch mit einer sehr dünnen Figur im Fokus. Der Kampf zurück zu einem gesunden Lebensstil war bestimmt nicht einfach, doch mittlerweile scheint Nicole einer ausgewogene Ernährung zu folgen. Zwar ist sie noch immer schlank, doch sie wirkt heute um einiges zufriedener.

WILLIAM MOODY - 100 KILOGRAMM WENIGER DURCH OPERATION

Im Jahr 2013 hat die Wrestling-Welt einen Meilenstein verloren. Der Manager Paul Bearer, alias William Moody, ist an einem Herzinfarkt gestorben. Zu Ehren seiner Karriere wurden sowohl Wrestling-Kämpfe in seinem Namen als auch eine Dokumentation über sein Leben veranstaltet. "The Mortician: The Story of Paul Bearer" erzählt von seinem Leben als Wrestler unter dem Namen Percy Pringle III, der Arbeit mit The Undertaker und Kane und leider auch von gesundheitlichen Problemen. Der Manager war auf gut 240 Kilo angewachsen, mit unvermeidbaren Folgen und gesundheitlichen Problemen, die mit seiner starken Fettleibigkeit zusammenhingen. Um das Schlimmste zu verhindern, unterzog sich Bearer einer Operation und verlor 100 Kilo.

KELLY CLARKSON - NACH IHRER SCHEIDUNG PURZELTEN DIE KILOS

Bekanntlich braucht es manchmal einen Schicksalsschlag, um sein Leben von Grund auf zu ändern und letztendlich auch zu verbessern. Das war auch der Fall für die extrem talentierte Sängerin und "Grammy"-Gewinnerin Kelly Clarkson. Denn während sie zu ihren Anfangszeiten nach ihrer Teilnahme an der Show "American Idol" mit ihrer schlanken Figur auf der Bühne stand, kamen im Laufe der Zeit mehrere Kilos dazu. Problematisch war das aber ganz und gar nicht, doch nachdem im Jahr 2021 das Ehe-Aus zwischen ihr und Brandon Blackstock kam, brauchte die Sängerin einfach eine drastische Veränderung. Ihr gesünderer Lebensstil hat ihr mit Sicherheit aus dieser schweren Zeit geholfen und ihr ein neues Selbstbewusstsein verliehen.

ROSEANNE BARR - DRAMATISCHER GEWICHTSVERLUST DURCH DIÄTPILLEN

In den 1980er Jahren hatte die Schauspielerin Roseanne Barr dank einer gleichnamigen Sendung Erfolg mit Stand-up-Comedy. Neben Barrs Sympathie und ihrem Können zeichnete sich die Schauspielerin schon immer durch ihre kräftige Statur aus. Jahrelang achtete Barr weder auf die Signale ihres Körpers noch auf Kritik, aber in den 1990er Jahren änderte sich etwas in ihr - sie beschloss, nicht mehr außer Atem zu sein, indem sie ein paar Treppen stieg (vgl.) und die überschüssigen Kilos abnahm. Um dies zu erreichen, griff sie zu Diätpillen, die sie mit moderatem Sport und einer proteinreichen Ernährung kombinierte. Auf diese Weise gelang es Roseanne, schnell abzunehmen, und vor allem verfiel sie nicht dem Jojo-Effekt.

CHAZ BONO - TANZTE SICH 35 KILOGRAMM VON DEN RIPPEN

Chaz Bono, der Sohn der beiden weltweit bekannten Ikonen Sonny Bono und Cher, hatte es ohne Zweifel nicht immer leicht. Denn Chaz wurde eigentlich als Mädchen geboren und unterzog sich nach einem langen und harten Weg einer geschlechtsangleichenden Operation. Nur wenige Jahre später kamen dann die starken Probleme mit seinem Gewicht, die ihm auch emotional enorm zu schaffen machten. Erst als er an "Dancing with the Stars" teilnahm, kam dann der Wendepunkt. Denn dank der vielen Bewegung und einer Ernährungsumstellung schaffte Chaz es, mehrere Kilos abzunehmen. In seinem neuen Körper fühlt sich der Schauspieler und Aktivist endlich wohl und zeigt das auch gerne seinen Fans.

ARETHA FRANKLIN - DRAMATISCHER GEWICHTSVERLUST MIT HILFE EINES EXPERTENTEAMS

Wenn man den Namen Aretha Franklin hört, dann denkt man sofort an die unglaubliche Stimme der "Queen of Soul" und ihr bemerkenswertes Auftreten auf allen Bühnen der Welt. Dabei war es mit Sicherheit auch ihr festerer Körperbau, der vielen in Erinnerung geblieben ist. Doch aufgrund von gesundheitlichen Problemen und einer Krebsdiagnose traf sie die Entscheidung, sich an Ernährungsexperten zu wenden. Mit Hilfe des Team schaffte sie es, ihr Aussehen völlig zu verändern und strahlte bald in ihrer schlanken Figur. Auch die Zigaretten strich sie aus ihrem Leben und fokussierte sich gegen das hohe Alter und gegen Ende ihres Lebens voll und ganz auf ihre Gesundheit.

KOURTNEY KARDASHIAN - KRAFTTRAINING UND KETO-DIÄT

Nach drei Schwangerschaften hatte Kourtney Kardashian ein paar Kilos zugenommen, aber sie schaffte es schnell, zu ihrer früheren Form zurückzukehren. Sie kombiniert Krafttraining und Pilates-Übungen. Kardashian hält letzteres für ein wahres Allheilmittel für Geist und Körper. Neben dem konsequenten Training war die Ernährung ein wichtiger Faktor für die Ergebnisse. Nicht nur ausgewogen und gesund, sondern manchmal sogar zu streng. Die Diät, die sie verfolgt, ist die Keto, um den Körper dazu zu bringen, Fett zu verbrennen und schneller abzunehmen. Es ist eine Diät, die Proteine und gute Fette bevorzugt, aber Kohlenhydrate fast vollständig ausschließt, die nur in Form von Gemüse konsumiert werden. Obst, Müsli und Zucker aller Art sind verboten.

LISA LAMPANELLI - SCHLANK DURCH MAGENBAND-OP

Lisa Lampanelli hat eine absoluten Wandel hinter sich. Die amerikanische Komikerin ist jedem immer als eine dickere Frau bekannt, die einen Humor wie kein anderer hat. Denn sie liebt es, ihre Programme mit jeder Menge Beleidigungen zu füllen und die Zuschauer so zum Lachen zu bringen. Aufgrund ihres Jobs hatte Lampanelli nie Probleme mit ihrem Aussehen, doch als sie sich in einem kritischen Gesundheitszustand befand, musste sie etwas ändern. Um auch noch viel länger auf der Bühne stehen zu können, entschied sie sich für eine Magenband-Operation. Diese war für Lisa der Wendepunkt und seither legt sie unglaublich viel Wert auf eine gute Ernährung und viel Sport.

MEGHAN MARKLE - NAHM DURCH STRESS STARK AB

Meghan Markle ernährt sich überwiegend vegetarisch, mit gelegentlichem und sehr begrenztem Verzehr von Fleisch, Fisch, Milch und Eiern. Sport und gesunde Ernährung sind Dinge, auf die man nicht verzichtet. Sie versucht auch, ihre Familie mit einzubeziehen. Die Herzogin von Sussex folgt einer Diät, an der auch Prinz Harry beteiligt ist, der auf "Laster" wie Pizza und Bier verzichtet hat, seit er mit ihr zusammen ist. Auch ihre Kinder sind an Gemüse und Bio-Produkte gewöhnt. Bei ihrem Gewichtsverlust spielte jedoch ein wichtiger Faktor eine Rolle - aufgrund von Stress hatte die Herzogin eine Zeit lang keinen Hunger. Seit ihrem ersten Auftritt in der Öffentlichkeit hat Meghan 44 Kilo abgenommen.

JONAH HILL - SCHLANKER DENN JE

Obwohl der amerikanische Schauspieler Jonah Hill aufgrund seiner runderen Figur jede Menge Jobs ergattern konnte, war er nie so richtig zufrieden mit sich selbst. Der Star, der auch schon an der Seite von Zac Efron oder Leonardo DiCaprio vor der Kamera stand, dürfte mit seinem Übergewicht zu kämpfen haben. Denn nachdem er erst für eine Rolle einiges zunehmen musste, beschloss Hill, seine Figur drastisch zu verändern. Erst vor kurzem sah man den einst dickeren Schauspieler mit muskulösen Armen durch die Gegend spazieren. Jonah ist mit seinem fitten Körper fast nicht mehr wiederzuerkennen. Es lässt sich jedenfalls hoffen, dass er sich endlich wieder wohl in seiner Haut fühlt.

TYRA BANKS - SCHLANK DURCH EXPERTENHILFE

Eines der berühmtesten und erfolgreichsten Models der letzten zwanzig Jahre hat oft unter dem Jojo-Effekt gelitten. Trotzdem hat Tyra Banks immer versucht, ihr Gewicht so gut wie möglich zu halten und die überflüssigen Pfunde loszuwerden. Als Model ist die körperliche Erscheinung von entscheidender Bedeutung und unpassende Zahlen auf der Waage bedeuten eine Menge. Nachdem sie 13 Kilo zugenommen hatte, wandte sich das Model an Experten, nicht nur um die zusätzlichen Kilos zu verlieren, sondern auch, um das Ergebnis zu halten. Dank der Ratschläge von Experten hat Tyra Banks 15 Kilo abgenommen und schafft es, ihr Gewicht zu halten. Sie kombiniert ihre Ernährung mit moderatem Sport.

DIEGO MARADONA - GEWICHTSVERLUST DURCH OPERATION

Diego Maradona wird wahrscheinlich für immer ein Teil der Fußballgeschichte bleiben und noch lange nicht in Vergessenheit geraten. Denn der Argentinier stand schon mit jungen 15 Jahren auf dem Feld und hat im Laufe seiner Karriere unzählige Rekorde gebrochen sowie jede Menge Titel verliehen bekommen. Er galt immer als einer der besten Spieler, wenn er auch öfter mit seiner Gesundheit zu kämpfen hatte. Zwar hat Maradona während seiner aktiven Zeit im Mittelfeld stets für Begeisterung gesorgt, doch vor allem während er als Trainer tätig war, musste er mit immer mehr Problemen kämpfen. So litt er lange an starkem Übergewicht, aber konnte dies dank einer Operation wieder in den Griff bekommen.

REINER CALMUND - MAGENVERKLEINERUNGS-OP ALS GESUNDHEITSMAßNAHME

Reiner Calmund ist aus dem Fußballsport nicht wegzudenken und war über viele Jahre lang in irgendeiner Art in diesem Bereich aktiv. Mittlerweile kann man Calmund als Experte verfolgen, doch zu erkennen ist er wahrscheinlich nicht mehr auf dem ersten Blick. Denn früher kannte man Reiner immer mit Übergewicht, aber heute sieht es ganz anders aus. Nach einer Magenverkleinerungsoperation, die wohl für das Erhalten seiner Gesundheit unvermeidbar war, verlor der TSV Bayern 04 Leverkusen-Funktionär extrem viel Gewicht. Mit einem gesunden Ernährungsplan kann er dieses auch halten und sogar noch mehr reduzieren. Reiner sieht heute trotz hohen Alters um einiges fitter aus, aber die Hauptsache ist, dass er gesund ist.

DAWN FRENCH - NIMMT DURCH DAS LAUFEN AB

Die "Harry Potter"-Darstellerin Dawn French hat sich seit den Produktionsarbeiten über die Jahre ziemlich verändert. Damals war es noch ihr Übergewicht, das ihr die Rolle in dem beliebten Film verschafft hat, doch eine unerwartete Nachricht führte zu einer Veränderung ihres Lebensstil. Denn es bestand die Gefahr, dass die Schauspielerin an Gebärmutterkrebs litt. Um für die Operation fit zu sein, folgte eine gesunde Ernährung und viel Sport. Dabei hat ihr vor allem viel Bewegung in Form von Gehen und Laufen rasch zu ihrem Ziel geholfen. Mittlerweile ist French zwar wieder etwas runder, aber sie ist noch immer genauso zufrieden wie vorher. Am wichtigsten ist für sie letztendlich ihre Gesundheit.

ABBY LEE MILLER - SCHLANK DURCH OP

Abby Lee Miller ist wohl überall als Teil der amerikanischen Reality Show "Dance Moms" bekannt. Mehrere Jahre lang konnte man ihre Geschichte und auch die der Schüler ihrer Tanzschule verfolgen. Die Sendung war zu ihren Laufzeiten so beliebt, dass es sogar zu mehreren Fortsetzungen kam. Erst im Jahr 2019 wurde die letzte Folge ausgestrahlt. Fast während der ganzen Zeit von "Dance Moms" hatte Miller sehr mit ihrem Übergewicht zu kämpfen. Ihr Aussehen dürfte sie schwer belastet haben, denn sie entschied sich letztendlich zu einer Magenoperation. Mittlerweile ist Miller mit ihrem Körper glücklich und zufrieden. Diese neue Einstellung liegt vermutlich aber auch an ihrem Kampf gegen Lymphdrüsenkrebs, den sie gewonnen hat.

CHAKA KHAN - STELLTE IHR LEBEN DRASTISCH UM

Die Sängerin Chaka Khan hat eine unglaubliche Veränderung hingelegt. Wäre es nicht dank ihrer unfassbaren Stimme, dann würden viele ihrer Fans die Amerikanerin vielleicht gar nicht mehr erkennen. Khan war immer auf der dickeren Seite, doch sie zog aufgrund einer Diabetes-Diagnose schnell einen Schlussstrich. Vor allem das Fasten hat ihr bei ihrer Gewichtsabnahme enorm geholfen und außerdem dürfte auch eine Diät mit flüssigen Lebensmitteln der Wendepunkt für sie gewesen sein. Ihre strikte Ernährungsumstellung war bestimmt nicht einfach, aber Chaka hat all ihren Ehrgeiz zusammengenommen und es geschafft. Heute sieht die Soul-Sängerin unglaublich aus, denn sie wirkt jünger und fitter als jemals zuvor.

CHRISTIAN BALE - EXTREM-DIÄTEN FÜR FILMROLLEN

Der amerikanische Schauspieler Christian Bale scheint mit seinem Beruf wirklich seine Leidenschaft auszuleben. Denn wenn es eine Person in der Filmindustrie gibt, die für ihren Job alle Hürden auf sich nehmen würde, dann ist es Bale. Während seiner Karriere hat man den "Batman Begins"-Darsteller schon in jeder Körperform gesehen, die es nur gibt. Doch das Spannende daran ist, dass er meist innerhalb kürzester Zeit entweder Gewicht zu- oder abnehmen musste. Ob das ständige Wechseln gesund für seinen Körper ist, bleibt fragwürdig. Mittlerweile hat Christian aber ein Normalgewicht und scheint dieses auch zu halten. Auch in seinem neuesten Film "The Pale Blue Eye" ist er mit einer schlanken Figur zu sehen.

JANET JACKSON - NAHM DURCH FITNESSTRAINING RASANT AB

Janet Jackson, die berühmte Sängerin und Schwester des "King of Pop" Michael Jackson, konnte man über die Jahre in verschiedensten Formen sehen. Egal ob mit stahlharten Sixpack oder etwas mehr Gewicht auf den Rippen, sie hatte schon immer mit einer schwankenden Zahl auf der Waage zu kämpfen. Doch es scheint so, als hätte sie einen Ausweg aus dem Jo-Jo-Effekt gefunden. Denn gemeinsam mit einem Trainer verbringt sie jede Menge Zeit im Fitnessstudio und schafft es so eine Balance zu finden. Janet liebt es heute ihr attraktives Aussehen vor der Kamera zu zeigen und wirft sich auch gerne einmal in ein hautenges Outfit.

VICTORIA PRINCIPAL - NIMMT 20 KILOGRAMM AB, DURCH IHR EIGENES DIÄTPROGRAMM

Die Schauspielerin Victoria Principal wurde Ende der 70er Jahre durch ihre Rolle der Pamela Barnes Ewing in der Fernsehserie "Dallas" bekannt. Neben der Schauspielerei war sie auch als Buchautorin tätig und widmete sich den Themen Gesundheit, Schönheitspflege, Wohlbefinden und Gesundheit. Vor der Kamera zeigte sie sich immer sehr schlank und schaffte es nach eigener Aussage, 20 Kilo mit der vor ihr eigens entwickelten "Bikini Diät" zu verlieren. Detaillierte Informationen darüber gibt sie in einem ihrer Bücher. Es handelt sich bei ihrem Konzept um eine strenge Crash-Diät mit minimaler Kalorienzufuhr. Dabei verliert man zwar schnell ein paar Pfunde, doch als dauerhafte Ernährungsumstellung ist die "Bikini Diät" nicht empfehlenswert.

IRIS ABEL - SCHLANK UND IN NEUEM STIL

Die beliebte Show "Bauer sucht Frau" hat Iris Abels Leben völlig auf den Kopf gestellt. Denn sie hat im Jahr 2011 nicht nur ihren Bauern und heutigen Mann Uwe kennengelernt, sondern startet danach gemeinsam mit ihrem Liebsten weiterhin in der TV-Industrie durch. Die "Sommerhaus der Stars"-Teilnehmerin hatte aber während der Zeit auf dem Hof stark mit ihrem Übergewicht zu kämpfen und entschied sich daher später für eine Magenoperation. Diese dürfte ihr sehr beim Abnehmen geholfen haben und schenkte ihr enorm viel Selbstbewusstsein. Mittlerweile ist Iris aber mehr als stolz auf ihren Körper und macht sich, wenn sie nicht gerade im Tonstudio einen Song aufnimmt, sogar als Curvy-Model einen Namen.

LISA RILEY - SIE NAHM 70 KILOGRAMM AB

Mit ihrer Rolle als Mandy Dingle in der Seifenoper "Emmerdale" feierte Lisa Riley ihren Durchbruch als Schauspielerin. Später arbeitete sie auch als Moderatorin und war in verschiedenen Fernsehfilmen und -Serien zu sehen. Sie war immer sehr füllig und übergewichtig gewesen, bis bei ihrem Vater Diabetes Typ II festgestellt wurde und sie beschloss, ihren Lebensstil neu zu definieren. Sie hörte auf zu rauchen und Alkohol zu trinken und verbannte Fast Food aus ihrem Speiseplan. Dazu fing sie an, sich im Alltag mehr zu bewegen. Das Ergebnis, ein paar Jahre nach ihrem Entschluss, sind 70 Kilo weniger auf den Hüften. Mittlerweile ließ sie sich die überschüssige Haut entfernen und ist kaum wiederzuerkennen.

KATY KARRENBAUER - FÜR EINE SCHAUSPIELROLLE VERLOR SIE EINIGE KILOS

Es gab keine Zeit, in der die Schauspielerin Katy Karrenbauer keine gute Figur machte, doch ihre Gesundheit war bestimmt nicht immer die beste. Denn die Darstellerin von "Hinter Gittern - Der Frauenknast" genoss es, die ein oder andere Zigarette zu rauchen und auch mal ein Gläschen Alkohol zu trinken. Es brauchte erst eine ganz besondere Rolle, bis Katy sich loslösen konnte. Denn sie trat für die Sendung "Alles was zählt" in die Rolle einer Ballettlehrerin und musste dementsprechend auch schlank und sportlich aussehen. Für die sowieso sportlichen Karrenbauer war das grundsätzlich kein Problem und zu ihrer Begeisterung konnte sie auch danach einen gesunden Lebensstil aufrechterhalten.

SETH ROGEN - VERLOR GEWICHT FÜR FILMROLLE

Der Schauspieler, Drehbuchautor und Produzent wurde durch Filme wie "Jungfrau (40), männlich, sucht…" oder "Beim ersten Mal" bekannt. Er ist ein Multitalent in Hollywood und wurde bereits für Auszeichnungen wie den Emmy Award und den MTV Movie Award nominiert. Früher sah man ihn in seinen Filmen immer etwas übergewichtig, doch hat er sich in den letzten Jahren stark verändert. Im Jahr 2011 nahm er für seine Rolle in "The Green Hornet" ein paar Kilo ab. Er erklärte, dass es kein Geheimnis sei, dass man, wenn man sich gesund ernährt und Sport treibt, an Gewicht verliert. Bis heute hat er sich wohl an dieses Motto gehalten und noch weitere Kilos verloren.

OPRAH WINFREY - HAT DURCH ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG ENDLICH IHR WUNSCHGEWICHT ERREICHT

Die amerikanische Moderatorin Oprah Winfrey ist es gewohnt, anderen Menschen in ihrer Show etwas zu geben und damit eine Freude zu haben. Doch dieses Mal war es Oprah, die sich selbst etwas Gutes tun wollte. Denn viele Jahre lang machten ihr ständige Gewichtsschwankungen zu schaffen und beeinflussten auch das Selbstbewusstsein der berühmten Schauspielerin während öffentlichen Auftritten. Doch mit einer völlig neuen und strikten Ernährung schaffte sie es letztendlich, einen gesunden Weg für sich zu finden. Mittlerweile sieht man Winfrey mit einer wunderschönen Figur über die roten Teppiche laufen. Ihr Gewicht ist ihr inzwischen vollkommen egal, doch ihr Wohlbefinden steht bei ihr seither immer an erster Stelle.

HANS SIGL - SPECKTE RUND 20 KILOGRAMM AB

Vor allem seine Rolle als "Der Bergdoktor" machte den Schauspieler Hans Sigl bekannt. Auch heute steht er nach wie vor, vor allem als Teilnehmer von Quizshows oder als Moderator, vor der Kamera. In den letzten Jahren ist er allerdings deutlich erschlankt. Seit 2019 hat er ganze 20 Kilo abgenommen. Zunächst strich er Zucker komplett aus seinem Speiseplan, heute gönnt er sich allerdings ab und zu wieder eine kleine Leckerei. Ganz so streng wie am Anfang möchte er seine Diät nämlich nicht mehr auslegen. Allerdings hat er sich ein paar Tricks überlegt, um sich so gut es geht gesund zu ernähren. Statt Schokolade deponiert er nun nämlich Gemüsesticks auf seinem Schreibtisch.

CAMRYN MANHEIM - EINE NEUE LEBENSPHILOSOPHIE

Die Amerikanerin Camryn Manheim ist keine Fremde in der Film- und TV-Industrie. Mit ihren Rollen in "Law & Order", "Ghost Whisperer - Stimmen aus dem Jenseits" und vielen mehr konnte sie über die Jahre so einige Zuschauer von sich überzeugen. Die "Wake Up, I’m Fat!"-Autorin kannte man jahrelang mit einer etwas fülligeren Statur. Doch mit der Geburt ihres Sohnes schien sich dann auch endlich die Einstellung der Schauspielerin zu ändern. Denn Milo Jacob bedeutet ihr mehr als alles andere und für ihn wollte sie es aus ihrem ungesunden Lebensstil herausschaffen. Damit war sie dank gemeinsamer Bewegung mit ihrem Sohn und einer gesunden Ernährung auch sichtlich erfolgreich.

BLAKE LIVELY - KAM NACH GEBURT IHRES KINDES IN DIE FORM IHRES LEBENS

Ihr großer internationaler Durchbruch war die Rolle der Serena van der Woodsen in der Serie "Gossip Girl", die Blake Lively von 2007 bis 2012 spielte. Nebenbei arbeitete die Ehefrau von Schauspieler Ryan Reynolds auch als Model und war Markenbotschafterin für L’Oréal. Sie war schon immer bildschön und hatte auch nicht wirklich mit Figurproblemen zu kämpfen. Mittlerweile ist sie Mutter von drei Kindern und bei vielen Frauen hinterlässt das seine Spuren am Körper. Doch nicht so bei Blake Lively, ganz im Gegenteil. Um für eine neue Filmrolle wieder in Topform zu sein, nahm sie nach der letzten Schwangerschaft 30 Kilo ab. Sie schaffte das mit eiserner Disziplin, einer Ernährungsumstellung und Fitnesstraining.

REX RYAN - NUR EINE OPERATION HALF

Der ehemalige Trainer der "New York Jets" hat es nicht nur geschafft, abzunehmen, sondern versucht nun auch, Muskelmasse aufzubauen. Rex Ryan wird schon seit Jahren zu seinem Körper befragt, und der Trainer hat immer problemlos geantwortet. Ryans jahrelange Bemühungen, Gewicht zu verlieren, schienen vergeblich zu sein - jede Diät, die er machte, brachte ihm nicht die gewünschten Ergebnisse. Die Veränderung seines Lebens erreichte Ryan, indem er sich einer Operation unterzog, durch die er 50 Kilo verlor. Auch Jahre später hält er sich noch fit und geht zweimal pro Woche ins Fitnessstudio. Der Analyst und Coach hat dank seines neuen Lebensstils weitere 4 Kilo abgenommen.

MICHAEL BADALUCCO - WOLLTE EIN GESÜNDERES LEBEN FÜHREN

Der erfolgreiche Schauspieler Michael Badalucco hatte, genauso wie seine "Law & Order"-Kollegin Camryn Manheim, über die Jahre starke Probleme mit seinem Gewicht. Sein dickeres Aussehen brachte ihm trotz gegenteiligen Aussagen so einige Rollen ein und wurde irgendwann auch schließlich zu seinem Markenzeichen. Gesund fühlte sich der "The Confession - Die Beichte"-Darsteller aber nie und entschloss sich letztendlich, seinen Lebensstil zu ändern. Dabei war es hauptsächlich eine Reduktion seiner Mahlzeiten, kleiner Portionen und gesündere Gerichte, die ihm zu seiner heute schlanken Figur verhalfen. Zwar ist Badalucco noch immer etwas fülliger im Gesicht, doch der sympathische Schauspieler sieht heute um einiges glücklicher und fitter aus als noch vor ein paar Jahren.

WAYNE KNIGHT - GESÜNDERER LEBENSSTIL STATT DIÄT

Seine größten Erfolge feierte der Schauspieler Wayne Knight vor allem in den 90er Jahren mit der Sitcom "Seinfeld", "Basic Instinct" oder "Jurassic Park". Gerne wurde er für Rollen des Fieslings oder übergewichtigen Trottels besetzt. Mittlerweile ist er aber nicht mehr an diese Rollenauswahl gebunden, denn sein Markenzeichen, sein Übergewicht, fehlt ihm heute. Ganz ohne Diät, sondern mit einer einfachen Umstellung seines Lebensstils hat er es geschafft, in den letzten Jahren einiges an Kilos zu verlieren. Zigaretten, Alkohol und ungesundes Essen gibt es für Wayne Knight heute nur noch in Maßen. Stattdessen greift er nun häufiger zu gesunden Alternativen. Mittlerweile sollen ganze 20 Kilo gepurzelt sein.

SUSAN BOYLE - ZEIGT SICH NUN SCHLANK UND STILVOLL

Die Sängerin Susan Boyle, die eine gebürtige Schottin ist, scheint wohl neben ein paar weiteren, nennenswerten Namen der ganze Stolz der Show "Britain’s Got Talent" zu sein. Mit ihrer wunderbaren Stimme konnte sie die Jury und auch die Zuschauer für sich gewinnen und von ihrem Talent überzeugen. Damals sah Boyle aber noch ganz anders aus, denn sie war um einiges fülliger und wirkte auch noch etwas zurückhaltender. Nachdem sie aber mit Hilfe von Trainern eine Routine im Fitnessstudio für sich entdeckt und ihre Ernährung umgestellt hatte, stieg ihr Selbstbewusstsein extrem an. Mittlerweile hat Susan keine Scheu mehr, sich in der Öffentlichkeit zu zeigen und lebt ohne Sorgen ihren Traum aus.

BETH DITTO - NAHM FÜR IHREN HOCHZEITSTAG AB

Die international erfolgreiche Sängerin und Schauspielerin Beth Ditto hat sich mit ihrer Band "Gossip" einen Namen in der Musikindustrie gemacht. Zwar nahm sich die Gruppe für ein paar Jahre eine Pause, doch kam dann wieder ins Rampenlicht zurück. Beth hat sich über die Jahre sehr verändert, denn zu ihren Anfangszeiten hat man sie noch als sehr runde, etwas schrille Frau im Gedächtnis. Doch kurz vor ihrer Hochzeit mit ihrer heutigen Ex-Frau Kristin Ogata wollte sie unbedingt ein paar Kilos abnehmen. Damit war die Sängerin auch ohne Zweifel erfolgreich. Mittlerweile kann man die wunderschöne Ditto in der Rolle der "Georgina" in der Dramaserie "Monarch" bewundern, die seit dem Jahr 2022 ausgestrahlt wird.

MARIE OSMOND - HAT ENDLICH IHR TRAUMGEWICHT ERREICHT

Bereits mit 14 Jahren schaffte es Marie Osmond als Sängerin mit ihrem Song "Paper Roses" auf Platz 1 der Country Charts in den USA. Mittlerweile hat sie zehn Solo-Alben veröffentlicht und arbeitete auch als Modedesignerin, Schauspielerin und schrieb Ratgeber. In einem ihrer Bücher geht es auch um Schönheit und Gesundheit. Dieses Thema hat sie selbst persönlich beschäftigt, denn sie hatte lange mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Ohne Hungern schaffte sie es im Jahr 2017 dann 22 Kilo zu verlieren. Ihr einziger Trick dabei war, beim Mittagessen höchstens 220 Kalorien zu sich zu nehmen. Das Frühstück und Abendessen durften normal ausfallen und auch Snacks zwischendurch waren erlaubt.

PATRICIA BLANCO - SIE NAHM ÜBER 50 KILO AB

Dank ihres Vaters Roberto Blanco, der vor allem als Schlagersänger berühmt geworden ist, waren auch stets alle Augen auf Patricia gerichtet. Patricia ist zweifellos die Tochter des Stars, denn sie liebt es, genau so sehr in der Öffentlichkeit zu stehen wie Roberto. Daher war sie schon in mehreren Reality-TV-Formaten wie "Ich bin ein Star - Holt mich hier raus!" oder "Goodbye Deutschland! Die Auswanderer" zu sehen. Während sie früher aber noch mit mehr Gewicht vor die Kamera trat, ist es heute ganz anders. Denn nachdem sie sich einen Magenbypass legen ließ und seither äußerst auf ihren Ernährungs- und Sportstil achtet, sieht Patricia besser denn je aus und zeigt ihre schöne Figur.

KELLY OSBOURNE - PFLANZEN-BASIERT ZUR TRAUMFIGUR

Die Tochter des Rockmusikers und Lead-Sängers von "Black Sabbath" ist mittlerweile in die Fußstapfen ihres Vaters Ozzy Osbourne getreten und arbeitet selbst als Musikerin. Bekannt wurde sie aber bereits vorher durch die Reality-Show "The Osbournes", die das Alltagsleben der außergewöhnlichen Familie dokumentierte. Schon damals war ihr Gewicht für sie ein Thema und sie kämpfte gegen ihre überschüssigen Pfunde. Doch nichts war richtig erfolgreich und es setzte immer wieder der Jojo-Effekt ein. Heute hat sie wohl ihr Erfolgsrezept gefunden, denn sie hat deutlich abgenommen und hält schon seit längerer Zeit ihr Gewicht. Durch eine Magen-OP, eine vegetarische Ernährung und den Verzicht auf Alkohol hat sie mittlerweile fast 40 Kilo verloren.

PRINCE DAMIEN - VERLOR IM DSCHUNGEL EINIGE PFUNDE

Der gebürtige Südafrikaner Prince Damien ist definitiv kein Unbekannter im deutschen Fernsehen, denn er verlässt Shows am liebsten als Gewinner. So schaffte er es bereits, die beliebte Casting-Show "Deutschland sucht den Superstar" als Sieger zu verlassen und erreichte das gleiche Ziel auch bei "Ich bin ein Star - Holt mich hier raus!". Egal in welchem Format der Sänger zu sehen ist, er macht so gut wie immer eine tolle Figur. Doch während viele der Promis meist über zu viele Kilos klagen, ist das für Damian nicht unbedingt der Fall. Denn er kämpft eher mit zu wenig Masse auf seinen Knochen, aber er scheint mittlerweile auf einem guten Weg zu sein.

VINCE VAUGHN - ERNÄHRT SICH HEUTE GESÜNDER

Der Schauspieler Vince Vaughn ist vor allem durch seine Rollen in Komödien wie "Voll auf die Nüsse", "Into the Wild" und "Die Hochzeits-Crasher" bekannt. Nebenbei arbeitet er aber auch als Drehbuchautor und Filmproduzent. Mit Übergewicht hatte Vince Vaughn noch nie wirklich zu kämpfen gehabt, doch war er bis vor einigen Jahren doch eher pummelig und sein Gewicht schwankte immer wieder. Heute hat er sichtbar einige Kilo verloren und dabei gab es für ihn einen einfachen Trick: Eine gesunde Ernährung. Viel Zeit im Fitnessstudio verbringt der Schauspieler nicht, dafür konzentriert er sich auf das, was er zu sich nimmt und damit scheint er erfolgreich zu sein.

KIRSTIE ALLEY - IHR GEWICHT SCHWANKT NOCH IMMER

Die "Kuck mal, wer da jetzt spricht"-Darstellerin und "Cheers"-Ikone Kirstie Alley ist ein wesentlicher Teil der Filmindustrie und hat für so einige ihrer Rollen viel Bewunderung bekommen. Während es in ihrem Job stets gut lief, musste sie in Sachen Gewicht aber immer wieder mit dem Jo-Jo-Effekt kämpfen. Während sie eine gewisse Zeit lang eine schlankere Figur halten konnte, ging es dann doch relativ schnell wieder in die andere Richtung. Die ewigen Gewichtsschwankungen machten ihr ziemlich zu schaffen, doch im Moment scheint sie mit sich selbst zufrieden zu sein. Ob und wann die nächste Veränderung der talentierten Schauspielerin kommt, wird sich wohl erst im Laufe der Zeit zeigen.

CARNIE WILSON - FÜR IHRE GESUNDHEIT WAR EINE MAGENBAND-OP DER RICHTIGE WEG

Carnie Wilson, die Tochter von Brian von den "Beach Boys", ging den gleichen Weg wie ihr Vater. Die Band "Wilson Phillips" wurde von Carnie selbst, zusammen mit ihren Schwestern, gegründet. Im Laufe der Jahre veränderte sich Carnie dramatisch - sie nahm mit der Zeit an Gewicht zu. Durch Stress und fortschreitendes Alter hatte Carnie Wilson schon immer Schwierigkeiten, ihr schwankendes Gewicht zu akzeptieren. Die beste Entscheidung, die Wilson traf, war, sich einer Operation zur Gewichtsreduktion zu unterziehen, um die gesundheitlichen Probleme zu vermeiden, mit denen sie zu kämpfen hatte. Dennoch war der Jojo-Effekt immer präsent, so dass sie sich einer zweiten Operation unterziehen musste, um ihr Gewicht zu stabilisieren.

KEELY SHAYE SMITH - SCHAFFTE ES 55 KILOGRAMM ABZUNEHMEN

In der Medienwelt ist Keely Shaye Smith ein Multitalent. Sie arbeitete bereits als Journalistin, Fernsehmoderatorin, Autorin, Schauspielerin und Korrespondentin. Auch produzierte sie ihre eigene Heim- und Garten Sendung namens "Home Green Home". Daneben ist sie auch als Frau von Schauspieler Pierce Brosnan bekannt, den sie im Jahr 1994 an einem Strand in Mexiko kennenlernte. Damals hatte sie noch etwas mehr Gewicht auf den Hüften, doch das schien ihren Partner überhaupt nicht zu stören. Trotzdem entschied sie sich ihrer Gesundheit zur Liebe zum Abspecken. Mit regelmäßigen Besuchen im Fitnessstudio schaffte sie es, ganze 55 Kilo zu verlieren. Ob mit oder ohne Kurven, ihr Mann steht ihr immer zur Seite.

MATTHEW MCCONAUGHEY - SEIN GEWICHT KOMMT AUF SEINE FILMROLLEN AN

In der Filmwelt ist es bekannt, wie schwierig es ist, eine gewünschte Rolle zu bekommen. Obwohl er ein hervorragender Schauspieler ist, muss man bereit sein, sich auch körperlich zu opfern. Matthew McConaugheys Entscheidung für die Rolle als "Ron Woodroof" brachte ihn dazu, seinen Körper auf die Probe zu stellen. Mit sehr restriktiven Diäten und Protein-Milchshakes als Mittagessen verlor er 21 Kilo. Seine Opfer haben sich jedoch ausgezahlt: Der Schauspieler gewann einen Oscar für seine Rolle in "Dallas Buyers Club". McConaughey sagt auch, dass er bereit ist, seinen Körper erneut zu verändern, um die Rolle seiner Träume zu bekommen. Hingabe, Disziplin und Leidenschaft sind für ihn der Schlüssel zum Erfolg.